|
|
|
|
|
|
| Język | |
|   | |
| | |
|
|
|
| Kontakt | |
| Godziny działania sklepu
24x7 | |
| | |
|
|
|
|
 |
Informacje o produkcie |
 |
|
|
|
|
|
JOGA DLA ŻÓŁTODZIOBÓW
Wzmocnij ciało i umysł!
Przystępne wprowadzenie w duchową tradycję jogi.
Proste instrukcje, bogaty wybór pozycji dla początkujących i zaawansowanych.
Chciałbyś zacząć ćwiczyć jogę. Nie jesteś jednak pewien, czy uda ci się wygiąć ciało w skomplikowanych pozycjach, i obawiasz się, że to nie dla ciebie. A może sądzisz, że joga to zbyt statyczna forma ćwiczeń dla takiego wyczynowca jak ty? Ta książka uświadomi ci, że ten rodzaj wyjątkowego treningu - zarówno fizycznego, jak i duchowego – pozwala wzmocnić ciało, a także wzbogacić duszę.
Znajdziesz w niej:
• Zrozumiałe instrukcje, jak najefektywniej praktykować jogę.
• Zadziwiająco proste wyjaśnienia duchowych tradycji jogi.
• Wybór pozycji, które pomogą ci się rozluźnić, złagodzić różnego rodzaju bóle oraz wzmocnić ciało.
Dowiesz się, jak:
• Krok po kroku uelastycznić ciało i stopniowo wykonywać wszystkie pozycje.
• Dzięki jodze pozbyć się niektórych problemów zdrowotnych.
• Wykorzystywać ogromną moc oddechu.
• Ćwiczyć z partnerem i umacniać związek.
• Tworzyć własne optymalne układy.
oan Budilovsky to autorka popularnych książek, m.in. Medytacji dla żółtodziobów (REBIS 2004). Jest wykwalifikowaną instruktorką jogi, a także masażu i medytacji.
Eve Adamson pisze książki z dziedziny zen, medytacji, jogi, seksualności i masażu.
Carolyn Flynn jest autorką poradników i redaguje czasopismo dla kobiet „SAGE“. |
|
|
| Nikt jeszcze nie napisał recenzji o tym produkcie. |
|
|
|
|
|
Data dodania produktu: 18 lipiec 2009. |
|
|
|
Pozostałe produkty z kategorii Joga Książki |
|
| |
Ajurwedyjska książka kucharska |
59,00 zl |
| odżywiać dostarcza nowego spojrzenia na starożytną sztukę samo-leczenia. Dogłębnie omawia ajurwedyjski system żywienia oraz system trzech dosz. Kładzie nacisk na pełną wartość odżywczą potraw, ich właściwości lecznicze oraz ... |
| |
Ajurweda a uroda |
47,00 zl |
| Ajurweda, uważana za „matkę wszelkiej medycyny”, naucza, że zdrowie i piękno to efekt utrzymywania równowagi pomiędzy trzema energiami znanymi jako Vata, Pitta i Kapha. Ich indywidualne połączenie tworzy niepowtarzalną ... |
| |
Ajurweda dla kobiet |
46,00 zl |
| Częścią ajurwedy, starohinduskiego systemu leczniczego, uznawanego za najstarszy na świecie, jest dział poświęcony zdrowiu kobiety. Ajurweda postrzega zdrowie kobiety jako połączenie nie tylko sfery fizycznej, lecz także emocji, ... |
| |
Joga i Ajurweda |
47,00 zl |
| Joga i ajurweda są wzajemnie uzupełniającymi się dziedzinami wiedzy o wspólnych korzeniach, które pozwalają osiągnąć pełne zdrowie, witalność i harmonię.
Książka Joga i ajurweda Davida Frawleya prezentuje duchowy wymiar praktyki ... |
| |
Ajurwedyjski masaż leczniczy |
49,00 zl |
| Ajurweda to starohinduski system medyczny sprzyjający długowieczności, dobremu zdrowiu i naturalnemu pięknu.
Doskonale wpasowuje się w nowoczesne koncepcje leczenia, które oceniają kondycję człowieka z szerszej perspektywy z ... |
|
|
|
